Non è sufficiente tenere sotto controllo il colesterolo LDL, il cosiddetto “colesterolo cattivo”: per la salute cardiovascolare conta anche la sua stabilità nel tempo. Gli esperti puntano infatti l’attenzione su un aspetto spesso sottovalutato, ovvero le oscillazioni dei livelli lipidici, che potrebbero rappresentare un fattore di rischio indipendente per cuore e circolazione.
Il tema è stato al centro del convegno “Harmony of Silencing”, dedicato alla gestione dell’ipercolesterolemia e alle nuove indicazioni delle linee guida ACC/AHA/Multisociety 2026 sulla prevenzione cardiovascolare nei pazienti ad alto rischio.
Colesterolo, nuove evidenze da uno studio EHJ
A confermarlo sono i dati di uno studio osservazionale pubblicato sull’European Heart Journal, secondo cui la variabilità del colesterolo nel corso del tempo avrebbe un impatto diretto sul rischio cardiovascolare. In particolare, chi presenta oscillazioni più marcate nei valori registra un aumento del 26% del rischio di mortalità generale, dell’8% del rischio di infarto e dell’11% del rischio di ictus rispetto a chi mantiene livelli più costanti, anche a parità di valori medi.
Parallelamente emerge un altro dato significativo: gli italiani conoscono il problema, ma spesso faticano a trasformare la consapevolezza in azioni concrete. Lo evidenzia una ricerca realizzata da AstraRicerche per Danacol, che ha coinvolto oltre mille italiani tra i 30 e i 70 anni.
I numeri e dati della ricerca
L’indagine mostra che il 94,5% degli intervistati associa il colesterolo alto a un maggior rischio cardiovascolare e conosce i principali fattori che influenzano la salute del cuore: alimentazione, attività fisica, fumo, pressione arteriosa, alcol, glicemia, sonno e colesterolo. Complessivamente l’87% dimostra un buon livello di conoscenza sul tema.
La situazione cambia però quando si passa ai comportamenti quotidiani. Solo il 42,2% sostiene di adottare tutte le strategie necessarie per controllare il colesterolo, mentre oltre la metà, il 57,8%, ammette di fare poco o nulla.
Tra le motivazioni emergono convinzioni e abitudini difficili da scardinare: il 36,6% ritiene di seguire già uno stile di vita corretto, mentre il 24% pensa di svolgere sufficiente attività fisica. C’è poi chi sottovaluta il problema perché non avverte sintomi (17,7%) o non si considera a rischio (14,3%).
Pesano anche gli ostacoli pratici: rinunciare ad alcuni cibi resta difficile per il 13,6% degli intervistati, mentre mancanza di tempo, poca motivazione e la percezione della prevenzione come un impegno eccessivo continuano a frenare molti italiani. Un dato però appare significativo: solo il 7,7% dichiara di non sapere da dove iniziare. Il problema, quindi, sembra non essere la mancanza di informazioni, ma trasformare la consapevolezza in azioni concrete e costanti.