sabato, Febbraio 15, 2025
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Leggere stimola la concentrazione e riduce lo stress: oggi è il Read a Book Day

Oggi è il Read a Book Day!

Oggi 6 settembre è il Read a Book Day, l’occasione per ricordare a tutti quanto sia importante e arricchisca leggere un libro. La decisione di dedicare una giornata ai libri e ad incentivarne l’utilizzo è stata presa negli Stati Uniti nel 2010, ma si festeggiata ormai in tutto il mondo: è un’occasione unica per riscoprire il piacere della lettura e conoscere nuove opere narrative in grado di trasportarci con la mente in mondi e realtà parallele che diventano parte della nostra vita.

La lettura amplia gli orizzonti, stimola la fantasia e la creatività ed è capace di farci staccare la spina in maniera unica nutrendo la nostra mente attraverso storie, racconti, dialoghi e personaggi che diventano quasi parte della nostra famiglia. Non devi leggere un libro intero durante il Read a Book Day, se non hai tempo. Basta leggerne una parte e celebrerai il dono dell’alfabetizzazione, che è il vero scopo di questa giornata.

Qualche incentivo per aprire quel libro abbandonato sul comodino

Ecco alcune idee su come commemorare questa fantastica giornata di lettura.

  • Trova un posto accogliente e confortevole e rilassati con un buon libro.
  • Leggere ad alta voce! Leggi ai bambini, agli amici, ai nonni, agli animali domestici, a te stesso, al tuo compagno di stanza, al tuo coniuge, ai tuoi colleghi, al pubblico del tuo podcast o alle tue piante in vaso.
  • Versati una tazza di tè, o un bicchiere di vino e prendi il libro più vicino, aprilo e inizia a leggere.
  • Pensa al libro che stai leggendo come a una macchina del tempo!
  • Se il tempo lo permette, esci e leggi sotto un albero, in riva a un lago o in un parco.
  • Leggi un libro mentre ti godi un pasto. C.S. Lewis disse: “Mangiare e leggere sono due piaceri che si combinano mirabilmente”.
  • Prova un nuovo genere! Se preferisci sempre la saggistica, prova con un po’ di narrativa o di fantascienza. Se sei un avido lettore di libri di storia, dai un’occhiata a una raccolta di racconti.
  • Conosci quel libro che hai intenzione di leggere da molto tempo? Leggi quello.
  • Ricordi il tuo libro preferito? Leggilo di nuovo!
  • Unisciti a un club del libro locale. Oppure, se fai già parte di un club del libro, organizza una festa del libro.
  • Visita la tua biblioteca locale. Se non sei un membro, diventalo oggi. Se sei già membro, prova a offrire volontariamente il tuo tempo o le tue competenze o a donare libri dalla tua collezione.
  • Se non puoi leggere un libro fisico, leggi un ebook. In qualsiasi forma, un libro apre nuove porte al suo lettore.

Leggere libri è educativo, divertente e rilassante. La lettura stimola l’attività cerebrale, migliora la concentrazione, rafforza la memoria e riduce lo stress. Le persone che leggono libri tendono ad essere più consapevoli delle complessità sociali e più empatiche, compassionevoli e comprensive, insieme ad altri benefici sociali. La lettura migliora anche la comunicazione, il pensiero critico e le capacità di comprensione del linguaggio e può rendere le persone scrittori migliori.

 

 

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