Qui Salute Magazine intervista Anna Falchi
Sin dalla sua nascita, la televisione italiana è da sempre stata rappresentata da personaggi carismatici che sono riusciti a entrare nel cuore di milioni di telespettatori. Anna Falchi è senza dubbio una di queste stelle, con una carriera che abbraccia cinema, moda e soprattutto il piccolo schermo, incantando il pubblico con il suo talento, la sua presenza magnetica e il suo fascino senza tempo.
Abbiamo avuto il piacere di intervistarla, scoprendo i suoi segreti di bellezza e cosa ha rappresentato per lei il suo ritorno in RAI.
Una corretta alimentazione è la prima arma di prevenzione per una vita salutare: che rapporto hai con il cibo e che regime alimentare segui?
Amo il cibo, è la mia energia. Sono una buongustaia, ma sto anche molto attenta alla qualità di ciò che mangio: vado personalmente al mercato la mattina per sceglierli. Sicuramente preferisco la qualità alla quantità: è questo il binomio vincente!
Poi durante la settimana mangio piuttosto leggero e soprattutto… a casa. Mangiando a casa sai quello che mangi, l’olio che utilizzi, la qualità dei prodotti, ecc.
Salvo poi sgarrare almeno un paio di volte a settimana, è quello l’obiettivo (ride ndr). È anche il motivo per il quale mi alleno 7 giorni su 7, per potermi lasciare libera di mangiare quello che voglio (bere anche un buon bicchiere di vino) almeno due giorni a settimana. Mi sembra un buon compromesso!
Parliamo di esercizio fisico, pratichi qualche sport per mantenerti così in forma?
Certo! Faccio esercizio da sola, a casa. Utilizzo un’app che mi indica giornalmente il giusto allenamento, per 30/40 minuti al giorno.
Oppure faccio allenamento a corpo libero in sessioni molto intense.
Ogni giorno mi dedico poi ad una parte del corpo: braccia, glutei, addominali, alternando questa ginnastica che faccio a casa con l’applicazione e con la musica, perché almeno la musica ti fa compagnia, ma anche il tapis roulant.
A volte lo utilizzo anche per 45 minuti, ma in quel caso faccio solo quello come allenamento. Cerco di farlo anche tutti i giorni se ci riesco.
Devo dire che ho ottenuto grandissimi risultati. Ho iniziato ad allenarmi seriamente con costanza durante il Covid: ho approfittato di un momento dove eravamo tutti costretti a casa. Ho cominciato da lì e non mi sono più fermata!
Svela qualche segreto ai nostri lettori, in cosa consiste la tua beauty routine?
Andando in diretta quotidianamente mi trucco tutti i giorni ovviamente.
Do molta importanza alla pulizia profonda del viso: dopo essermi struccata applico sempre dell’acqua di rose, una cosa che mi contraddistingue da quando avevo 14 anni.
Inoltre non uso mai gli asciugamani, tampono sempre il viso con le veline.
E poi sono molto fedele alle creme: quella da giorno, da notte, sieri, contorno occhi, insomma… chi più ne ha più ne metta!
Come miglior antirughe, l’ho sempre detto e lo ribadisco, le donne non devono prendere il sole sul viso. Non c’è cosa migliore! Il sole fa bene, ma in piccole dosi: in quel caso si possono utilizzare gli integratori che troviamo in commercio. Tutte le mattine prendo la mia dose di collagene, che normalmente più cresci con l’età, meno il tuo organismo sviluppa naturalmente. Quindi bisogna aggiungere qualcosa: anche il lievito di birra tutte le mattine per capelli e unghie.
Qual è il tuo rapporto con la chirurgia estetica?
Io non ho mai nascosto di essere ricorsa al rifacimento del seno in giovanissima età, ma se tornassi indietro non lo rifarei. Questo anche lo dico perché si può convivere con un proprio complesso tranquillamente, insomma uno può e deve puntare poi anche su altri punti di forza. È stato un momento di debolezza, ma ero veramente giovane, quindi l’ho fatto anche un po’ con incoscienza.
Sono a favore di chi invece ha un complesso maggiore, che può essere per esempio il naso, ma per il resto non c’è quasi nulla che uno non possa fare naturalmente. Quando uno dice invece di dimagrire prendo e mi tolgo via tutto, bisogna riflettere perché sono interventi molto invasivi.
Quindi, a piccole dosi, un po’ di mantenimento, insomma, perché no? Diciamo che la medicina estetica secondo me è da privilegiare a quella più invasiva. Ormai si può fare quasi veramente tutto con quella: ci vuole un po’ più di costanza, bisogna usarlo un po’ di volte, ma i risultati sono ottimi.
La tua carriera nasce da gavetta e sudore. Cosa pensi del fenomeno di alcune influencer che diventano famose in poco tempo grazie alla visibilità sui social?
Sì, ho un curriculum molto importante di cui vado orgogliosa perché poi gli anni passano, la gente si dimentica e ti vede solo per quello che fai oggi. Vado molto fiera di ciò che ha contato nella mia vita e degli incontri fortunati che hanno contraddistinto la mia carriera. La gavetta si continua sempre a farla, perché il nostro lavoro è fatto di questo, di alti e bassi, devi sempre riconquistarti il posto. Per quanto riguarda il mondo degli influencer, cambiano i tempi. Ognuno si adatta e accetta quello che è, non ho assolutamente nulla in contrario, ciascuno di noi scrive la propria storia.
Da qualche anno sei al timone de I fatti vostri, dopo un periodo lontano dalle scene, cosa ha rappresentato per te il ritorno in TV?
Tanti dei miei sacrifici sono stati ripagati, perché comunque in coincidenza di questo momento di “vuoto” ho avuto la possibilità di mettermi in gioco, di imparare questo mestiere ed arrivare quindi preparata. Ma anche gli eventi in giro per l’Italia, oppure lavorare per emittenti regionali e non più a livello nazionale: è proprio fare la cosiddetta gavetta. E quindi mi è servito tantissimo: è stata una grandissima palestra per poi essere ritenuta matura per condurre i programmi in RAI. Evidentemente questo periodo di stop ha significato qualcosa.
Qual è il tuo sogno nel cassetto?
Il mio sogno nel cassetto è semplicemente quello di concretizzare ulteriormente il mio lavoro, di vivere sempre con l’ansia del giorno dopo. Chissà che cosa accadrà, però è il destino di noi artisti. Poi chiaramente mi piacerebbe avere un programma tutto mio in futuro, non più corale.
Un errore che non rifaresti?
Come dico sempre, mi sono proposta con un’immagine sexy che un po’ mi ha allontanato da quelli che erano i miei obiettivi, perché questa cosa cozza poi con il diventare ed essere un personaggio rassicurante, per esempio per condurre in RAI. Anche i calendari, forse ne ho fatti troppi: non è che rinnego, però probabilmente avrei potuto fare un passo indietro prima.
Cosa ti piacerebbe che la gente sapesse di te, che non traspare dalla tua figura pubblica?
Io sono una casalinga! Lo dico e ne vado molto fiera. Spesa, pulizie, lavatrice: faccio tutto da sola in casa perché, come lo faccio io, non lo farebbe nessuno (ride ndr). Mi piace, è una valvola di sfogo ed è anche un modo per tenersi in allenamento!