Uno dei disturbi oculari più comuni è la sensazione di avere un corpo estraneo nell’occhio, che può essere causata dall’ingresso accidentale di particelle di polvere, sabbia o altri minuscoli elementi.
Come intervenire se si avverte la presenza di un corpo estraneo?
Se si ha la percezione di avere qualcosa nell’occhio, è fondamentale accertarsi della reale presenza di un corpo estraneo prima di intervenire, e, si possono seguire alcuni semplici passaggi:
- esaminare l’occhio in un’area ben illuminata: muovere in tutte le direzioni l’occhio e tirare delicatamente le palpebre.
- evitare di strofinare l’occhio: questo gesto potrebbe aggravare la situazione, spingendo ulteriormente l’oggetto all’interno.
- lavare l’occhio con acqua o soluzione fisiologica: il risciacquo aiuta a rimuovere eventuali corpi estranei qualora non vengano espulsi naturalmente.
- monitorare i sintomi: dopo aver rimosso l’eventuale corpo estraneo, si potrebbe avvertire un leggero fastidio per uno o due giorni. Se la sensazione persiste, è consigliabile consultare un medico.
Sindrome dell’occhio secco
L’occhio secco si verifica quando la produzione di lacrime è insufficiente o di scarsa qualità. Questa condizione può provocare disagio e una sensazione di irritazione simile alla presenza di un corpo estraneo; le cause possono variare e includere fattori ambientali, uso prolungato di dispositivi digitali o patologie sottostanti.
Quali consigli apportare nella vita quotidiana?
Quando si esce di casa in giornate ventose, è consigliabile indossare occhiali da sole. Il vento solleva polvere e impurità che possono irritare gli occhi, e un modello avvolgente, oltre a proteggere dai raggi UV, crea una barriera contro questi agenti esterni, garantendo maggiore comfort e sicurezza visiva.
Inoltre toccarsi frequentemente gli occhi con le mani sporche può trasferire particelle di sporco o batteri sulla loro superficie. Per ridurre questo rischio, è importante acquisire l’abitudine di evitare il contatto diretto o di lavarsi frequentemente le mani prima di toccarsi il viso.