La premenopausa è una fase naturale della vita della donna che precede la menopausa, durante la quale possono comparire diversi cambiamenti legati alle variazioni ormonali. Questi segnali possono manifestarsi in modo graduale e con caratteristiche diverse da donna a donna: riconoscerli permette di affrontare questa fase con maggiore consapevolezza.
La Dott.ssa Emanuela Mistrangelo, ginecologa, spiega quali sono i sintomi più frequenti della premenopausa e in quale periodo della vita tendono a manifestarsi.
“I sintomi della premenopausa iniziano già qualche anno prima della menopausa e possono comparire dai 3 ai 5 anni prima. Il momento della menopausa è variabile da donna a donna: mediamente si verifica intorno ai 50-51 anni, quindi possiamo dire che questi sintomi inizino già dai 45 anni in poi, talvolta anche prima” spiega la Dottoressa.
“Tra i sintomi più classici troviamo le alterazioni del ciclo mestruale, che può diventare più corto o allungato. Non ci sono però soltanto cambiamenti legati al ciclo: possono manifestarsi anche sintomi importanti che riguardano il tono dell’umore, come irrequietezza e stati d’ansia. Possono inoltre comparire disturbi del sonno, come la difficoltà ad addormentarsi, i risvegli precoci oppure la difficoltà a riprendere sonno dopo un risveglio notturno. Un altro gruppo di sintomi riguarda la sfera genito-urinaria: possono presentarsi urgenza minzionale, lieve incontinenza, bruciori e dolore durante i rapporti. Questi sono tutti segnali che devono mettere in allerta una donna e che meritano attenzione”.