La sudorazione è il modo in cui il corpo regola la propria temperatura. Quando abbiamo caldo, sudiamo. Quell’umidità evapora e ci raffredda. Dunque la sudorazione è una fase del tutto naturale della vita quotidiana. E durante la stagione estiva tutti sudiamo di più. Per questo è necessario reintegrare tutti i liquidi persi bevendo più acqua … Leggi tutto Sudi troppo? Sfatiamo i falsi miti sul sudore