La pandemia ha costretto gli amanti del fitness a ripensare i loro workout, abbandonando le palestre e gli allenamenti di gruppo per sessioni di fitness casalinghe e in solitaria. Inoltre lo stile di vita sedentario dovuto alla diffusione dello smartworking può contribuire all’insorgenza precoce di disturbi cardiovascolari, ipertensione, diabete e obesità. Per tenervi in forma, … Leggi tutto Fitness: saltare la corda fa bene alla salute